记忆术系统

• 定位记忆法

  • 确定自己熟悉的并且连续排列的地点
  • 创设待回忆项目的表象使其与地点发生关联
  • 回忆时在这些地方“重新走一遍”，每个地点可作为待回忆项目的提示物

• 挂钩词记忆法

  学习一组词作为“挂钩”，要记忆的项目就“挂”在这些词上。

• 关键词记忆法

  根据发音在新词和熟悉词之间搭一座交互作用的桥

• 组织化图式

  知识就是具有某种意义关系的结构，所有记忆术都是基于信息的构建方式，使得信息的记忆和提取变得容易。

• 其他方法

  用单词（首字母缩写词）

专家和专长

专家的特征：

• 专家主要在自己从事的领域表现优异
• 专家在他们的专业领域中能洞察到大量有意义的模块
• 专家处理总是速度快
• 专家似乎能有效地利用短时记忆和长时记忆
• 和新手相比，专家在他们的专业领域中能在更深的层面领会和表征问题。让专家对问题进行分类并分析，他们往往会研究深层次的问题而非仅停留在表面现象上
• 专家花大量时间对问题进行质性分析。他们在提出总是的解决办法之前，往往要从多个角度审视该问题
• 专家有自我监控技能。他们似乎能意识到自己的错误并能及时改正

专长：

• 记忆编码原则（组织）

  专家根据庞大的现成知识库对信息进行编码（组块化）

• 结构提取原则（存取）

  专家使用他们所属领域的专门知识来发展出抽象、高度专门化的机制，用以对长时记忆中有意义的模块进行系统的编码和提取。这一能力使专家在熟悉的任务中能预料到需要怎样的信息，也能在储存新信息时使用一种方便提取的形式。

• 加速原则（速度）

  练习提高了专家对模块的再认知和编码的速度。